Soutien en matière de santé mentale

Si vous avez besoin de soutien, voici une liste de services offerts dans la région : Ressources autochtones:
  1. Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être : Composez le 1-855-242-3310 ou accédez aux services de consultation en ligne au https://www.espoirpourlemieuxetre.ca/
Ressources nationales
  1. Trans Lifeline : translifeline.org – composez le 877-330-6366 (En anglais seulement)
  2. Jeunesse, j’écoute : jeunessejecoute.ca / textez PARLER au 686868 ou composez le 1-800-668-6868
  3. LGBT Youthline : www.youthline.ca / textez au 647-694-4275 ou composez le 1-800-268-9688 (En anglais seulement)
  4. Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) : Composez le 416-535-8501 et appuyez sur le 2, services offerts de 8 h 30 à 17 h, du lundi au vendredi
  5. Espace mieux-être Canada :https://www.wellnesstogether.ca/fr-CA / textez MIEUX au 686868 pour les services jeunesse ou au 741741 pour les services aux adultes, ou composez le 1-855-242-3310
Ressources à Gatineau
  1. Ligne québécoise de prévention du suicide : composez le 1-866-APPELLE (1-866-277-3553).
  2. Tel-Aide Outaouais : composez le 819-775-3223
  3. Services d’intervention de crise en Outaouais : https://cisss-outaouais.gouv.qc.ca/obtenir-un-service/obtenir-de-laide-pour-un-probleme-de-dependance-ou-de-sante-mentale/situation-de-crise/
Ressources à Ottawa
  1. Bureau des services à la jeunesse (BSJ) pour les proches aidant·es et les jeunes de moins de 18 ans : 613-260-2360
  2. Ligne de crise en santé mentale pour les personnes de 16 ans et plus : 613-722-6914
  3. Allo J’écoute pour les étudiant·es post-secondaires : https://allojecoute.ca/ / textez ALLOJECOUTEON au 686868 ou composez le 1-866-925-5454. Des services sont également offerts via Facebook Messenger
  4. Centre de détresse d’Ottawa pour les personnes de tous âges : 613-238-3311
  5. Accès coordonné régional pour la santé mentale et la toxicomanie : https://www.accessmha.ca/fr-ca
  6. Centretown Community Health Centre : https://www.centretownchc.org (En anglais seulement)
  7. Autres ressources : https://suicidepreventionottawa.ca/fr/crise/

Soutien en matière de santé mentale

Si vous avez besoin de soutien, voici une liste de services offerts dans la région :

Ressources autochtones:

  1. Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être : Composez le 1-855-242-3310 ou accédez aux services de consultation en ligne au https://www.espoirpourlemieuxetre.ca/

Ressources nationales

  1. Trans Lifeline : translifeline.org – composez le 877-330-6366 (En anglais seulement)
  2. Jeunesse, j’écoute : jeunessejecoute.ca / textez PARLER au 686868 ou composez le 1-800-668-6868
  3. LGBT Youthline : www.youthline.ca / textez au 647-694-4275 ou composez le 1-800-268-9688 (En anglais seulement)
  4. Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH) : Composez le 416-535-8501 et appuyez sur le 2, services offerts de 8 h 30 à 17 h, du lundi au vendredi
  5. Espace mieux-être Canada :https://www.wellnesstogether.ca/fr-CA / textez MIEUX au 686868 pour les services jeunesse ou au 741741 pour les services aux adultes, ou composez le 1-855-242-3310

Ressources à Gatineau

  1. Ligne québécoise de prévention du suicide : composez le 1-866-APPELLE (1-866-277-3553).
  2. Tel-Aide Outaouais : composez le 819-775-3223
  3. Services d’intervention de crise en Outaouais : https://cisss-outaouais.gouv.qc.ca/obtenir-un-service/obtenir-de-laide-pour-un-probleme-de-dependance-ou-de-sante-mentale/situation-de-crise/

Ressources à Ottawa

  1. Bureau des services à la jeunesse (BSJ) pour les proches aidant·es et les jeunes de moins de 18 ans : 613-260-2360
  2. Ligne de crise en santé mentale pour les personnes de 16 ans et plus : 613-722-6914
  3. Allo J’écoute pour les étudiant·es post-secondaires : https://allojecoute.ca/ / textez ALLOJECOUTEON au 686868 ou composez le 1-866-925-5454. Des services sont également offerts via Facebook Messenger
  4. Centre de détresse d’Ottawa pour les personnes de tous âges : 613-238-3311
  5. Accès coordonné régional pour la santé mentale et la toxicomanie : https://www.accessmha.ca/fr-ca
  6. Centretown Community Health Centre : https://www.centretownchc.org (En anglais seulement)
  7. Autres ressources : https://suicidepreventionottawa.ca/fr/crise/